14. Вариативная часть, формируемая участниками образовательного процесса

Link: => datagerlu.nnmcloud.ru/d?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MzY6Imh0dHA6Ly9iYW5kY2FtcC5jb21fZG93bmxvYWRfcG9zdGVyLyI7czozOiJrZXkiO3M6NzM6ItCS0LDRgNC40LDRgtC40LLQvdCw0Y8g0YfQsNGB0YLRjCDQv9GA0L7Qs9GA0LDQvNC80Ysg0YHQvtGB0YLQsNCy0LvRj9C10YIiO30=


Я вас приветствую, уважаемые читатели и друзья моей педагогической странички. Утомление или переутомление, наступившее во время занятий, может служить причиной травматизма.

Повторения - возвратно- поступательные движения, которые составляют подход упражнения. Имеет первичные представления о себе как о человеке, знает названия основных частей тела, их функции. Отягощение среднее 50% от максимального. Ученик должен задаваться вопросом: какое значение, и какой смысл имеет для меня учение?

Вариативная часть программы по физической культуре для школьников с учетом их этнических особенностей и уровня физического развития

Аннотация научной статьи по физической культуре и спорту, автор научной работы — Токмашева Марина Анатольевна, Макарова Лариса Николаевна В статье представлены материалы педагогического исследования по разработке и результатам внедрения вариативной части программы по физической культуре в 5-9-х классах общеобразовательной школы. Программа основана на анализе физического развития и физической подготовленности детей одного из коренных малочисленных народов Сибири шорцев и включает элементы шорских национальных игр и видов спорта. В этой связи проблема их дифференциации является одной из важнейших в практике физического воспитания. Базисом для понимания индивидуальных особенностей учащихся является генетическая составляющая, детерминирующая национальные особенности физического развития. Антропометрические и функциональные характеристики определяют уровень развития двигательных способностей и влияют на формирование адаптационных возможностей организма школьников к физическим нагрузкам. Их учет необходим при спортивном отборе детей и определении объема и интенсивности физических нагрузок в общеобразовательных и детских спортивных школах. С этой целью в регионах, где имеется смешанный в этническом отношении состав населения, предусмотрена вариативная часть учебных программ для общеобразовательных школ, в том числе и по физическому воспитанию. К таким регионам относится Кемеровская область - территория относительно компактного проживания коренных малочисленных народов: шорцев, телеутов и калмаков. В научной литературе вариативная часть программы составляет особенности физических способностей детей и подростков шорской национальности до сих пор не были представлены, а потому не регламентированы для них физические нагрузки. В связи с этим актуальна разработка содержания вариативная часть программы составляет образования шорских школьников с учетом их физиологических и социокультурных национальных особенностей. Исследование физического развития и физической подготовленности мальчиков шорской и русской национальности проводилось в 2006-2007 гг. Было обследовано 200 детей от 11 до 14 лет, из них 100 шорских и 100 русских школьников. Для изучения и оценки физической подготовленности школьников была использована батарея тестов, рекомендованных программой по физической культуре для учащихся 1-11 классов общеобразовательных школ табл. При выборе педагогических контрольных испытаний мы руководствовались тем, что данные тесты характеризуются стабильностью, объективностью, валидностью и предусмотрены базово-вариативной федеральной программой. Силовая выносливость плечевого пояса Подтягивание, кол-во раз 3. Силовая выносливость брюшного пресса Поднимание туловища из исходного положения лежа на спине, кол-во раз в минуту 4. Выносливость общая 6-ти минутный бег, м 5. Гибкость Наклон туловища вперед из исходного положения сед ноги врозь, см 6. Экспериментальная занималась по разработанной нами программе, а контрольная, по программе предусмотренной образовательным стандартом в течение двух лет. Для автоматизации статистической обработки результатов использовалась программа «Статисмат У. Достоверность различий вычислялась по 1-критерию Стьюдента. Результаты исследования морфофункциональных показателей отражены в табл. Результаты исследования физической подготовленности мальчиков шорской и русской национальности среднего школьного возраста представлены в табл. Бег 30 м сек 5,59 ± 0,48 5,58 ± 0,67 2. Подтягивание из виса стоя кол-во раз 5,0 ± 1,2 4,2 ± 1,3 4. Поднимание вариативная часть программы составляет из исходного положения лежа на спине кол-во раз в минуту 41,2 ± 7,5 42,4 ± 7,2 5. Быстрота, силовая выносливость плечевого пояса и мышц брюшного пресса достоверных различий не имеют. Полученные результаты послужили основой для разработки комплексной методики совершенствования физических способностей школьников и внедрение ее в вариативную часть учебной программы. В содержание программы вошли шорские игры: свали соперника «ан-дарышканы», драка на мешках «пайбаба шабыш», игра в тебек «тебек ка-гышканы», игра в кости «панек»; виды спорта: борьба «куреш», рукоборъе «кол тудушканы», стрельба из лука «соган адышканы», метание и поднятие камня «таш кодургени», соревнования по владению плетью «камчы ша-бышканы», якутские прыжки и др. Основной упор в вариативной части программы делается на развитие функциональных возможностей учащихся и этническую составляющую. В уроки были включены национальные игры с учетом возраста и пола учащихся, повышающие мотивационный фон на уроке, формирующие основу для изучения стандартных спортивных игр и других видов спортивной деятельности, предусмотренных школьной программой. Вариативная часть программы состоит из блоков, которые направлены на развитие физических способностей с учетом национальных особенностей школьников. Каждый блок соответствует определенной части урока: вводной, основной и заключительной. Комплексы упражнений в блоке со- ставлены с учетом принципов доступности, последовательности и постепенности. Первый блок вводный включает упражнения на месте и в движении; второй блок основной содержит шорские национальные игры и виды спорта; третий блок заключительный состоит из упражнений и игр рекреативного характера. Блочная система построения программы предполагает возможность гибкой замены различных упражнений в зависимости от показателей предварительного и текущего контроля школьников. Включение шорских игр и элементов национальных видов спорта в урок физической культуры осуществляется при освоении: раздела программы спортивных игр - включением в урок игр, связанных с развитием быстроты, ловкости, меткости; легкой атлетики - включением в урок игр и состязаний, направленных на развитие быстроты, выносливости, силы; лыжной подготовки - включением в урок игр и упражнений, способствующих развитию выносливости и координации; гимнастики - включением в урок игр и упражнений, способствующих развитию силовой выносливости, гибкости, ловкости и координации движений. В качестве примера в таблице 4 представлена вариативная часть программы раздела легкой атлетики, направленная на совершенствование скоростных способностей учащихся. В программе приведено описание шорских национальных игр, даны методические указания, дозировка и направленность воздействия. Данная программа составлена в соответствии с возрастными особенностями учащихся их физическим развитием и физической подготовленностью. Анализ результатов педагогического эксперимента показал, что двигательное качество «быстрота» в экспериментальной группе имели темпы приростаравные 11%, а в контрольной группе - 5,6% рис. Исследование взрывной силы ног мы проводили с помощью теста «прыжок в вариативная часть программы составляет с места» рис. Достоверных различий между группами не выявлено. Школьники экспериментальной группы по силовой выносливости плечевого пояса имели достоверно более высокие результаты рис. Темпы прироста в этой группе составили 40 % в отличие от школьников контрольной, где прирост - 33%. Кег 60 м с максимальной скоростью 3x30 м Поточным способом Совершенствуется бЕ. Сочетание Оега с максимальной скоростью н прыжками 3 х 30 м РазОсг, отталкивание, прп. Следить за тєуніікоії выполнения Совершенствуете. Игр» и ал кин «Серии1» Играют не менее З-ч человек. У каждого участника пялка длиной не меньше его роста. Задача первого - метнуть палку вдаль, и го заранее обговоренной траектории добежать до того места, куля у нал а палка. Задача второго - попасть своей палкой п палку первого, пока тот Лежит. Если второй не выполнит задание, то он выбывает 3 к 60 м Беї по виражу, метание палки, различные наклоны туловища. Игра продолжается до полного выбывания, пока на ноле не останется самый быстрый и меткий Способствуй развитию навыков старта из среднего положения, метания на дальность, внимания. Птичка па л ер ев е «Кушчвк. Слева и справа в 10 я от центра чертятся линии, за ннм1. Расстояние иг старт до финиш» 60-100 м. На дистанции наносится отметки - «веточки», в конце дистанции кладется шапка. }-2 раїа «Птичка» должна осязательно пройти все отметки ВышеЕбалы могут метать мяч в птичку го. Задача первого номери «титан» добежать до конца дистанции, переоегая с «ветки на ветку» взять шапку и вернуться. Задача игроков на линии попасть в «птичку» право сходить за ним и вернуться за линию, и только тогда метать мяч снопа. Участник, в которого попали, выбывает из игры Ъ. Садки перестрелки «Мунтырган» Изготовление «оружия» труЛочка го растения пучки иди толстого картона, «снаряды» - семеня иди свернутые бумажные конусы. Играют командами -кто быстрее «перестреляет» противника Задача каждою игрока -догнать противника и «ранить» его и ірудь 5-7 мни «Застреленным» считается тот игрок, вариативная часть программы составляет попали н грудь. Расстояние между костями 10 см. Каждый игрок метает кость справа пли слева. Метать кость можно только слева или справа. Для каждого игрока кости расставляются заново Развивает меткость, ловкость, чу вство глазомера Спрячь рукавицу иіілте суфн» Участники шры садятся і. Но считалючки выбирается водящий, он встает в пентр кру га. По знаку учителя, играющие быстро н незаметно для водящего пол ногами передают рукавицу из рук в руки Водящий должен угадать у кого рукавш», назвав того но имени. Если угадают, то вариативная часть программы составляет меняются местами. Если нет, то тот, у кото окажется рукавниа к этому времени, на мгновение вытаскивает се из псу ног, кричит «нот. » н прячет ее обратно, передавая соседу. Общая выносливость в экспериментальной группе имела достоверно более высокие результаты по сравнению с контрольной рис. Анализ результатов исследования гибкости показал достоверные различия между группами, темпы прироста составили 33% в экспериментальной вариативная часть программы составляет и 22,4% в контрольной рис. Темпы прироста в экспериментальной группе составили 80%, в контрольной - 66,6%. Таким образом, улучшение показателей быстроты, силовой и общей выносливости, гибкости, координационных способностей у школьников, занимающихся по разработанной нами вариативной части программы по физической культуре, свидетельствует об её эффективности. По антропометрическим характеристикам мальчики среднего школьного возраста шорской национальности относятся к мезоскелической группе морфотипа, русские - к макроскелической. Пубертатный период у русских мальчиков проходит более напряженно, у шорских - более сглаженно. У шорских мальчиков средней возрастной группы уровень развития двигательных способностей по взрывной силе ног ниже, а по общей выносливости и гибкости - выше по сравнению с русскими. Быстрота и силовая выносливость плечевого пояса и мышц брюшного пресса достоверных различий не имеют. Разработанная и внедренная в учебный процесс вариативная программа по физической культуре, учитывающая этнические особенности шорских школьников, является эффективной и способствует более высоким темпам прироста физических способностей.

Мышцы спины широчайшие Подтягивания к груди средним хватом: 3 подхода до предела. Заканчивается общая часть разминки стретчингом упражнения на растяжку мышц и связок. Задачи речевого развития имеют специфику, связанную с освоением языка, его словаря, грамматического строя, про­износительной стороны речи, форм диалога и монолога. Заметно улучшается координация и устойчивость равновесия, при этом девочки имеют преимущество перед мальчиками. Мероприятия с детьми проводятся в самой различной форме: свободной игры, бесед и слушания чтения. Педагоги посещают уроки в 1 классе, занятия в детском саду, организуют совместные педсоветы, родительские собрания. Приказ Минэнерго России «Об утверждении требований к энергетическому паспорту, составленному по результатам обязательного энергетического обследования. В старшем возрасте значительно расширяется игровой опыт детей. Пользуется индивидуальными предметами салфеткой, носовым платком и т. Место игры в режиме дня, подбор и размещение игрового материала, использование игр в педагогическом процессе.